Gezondheid Natuurlijk!
Healthy bodies & happy spirits met Jené
Inspiratie
Maak zelf je drankjes met vlierbloesem
1 kopje vlierbloesems (plukken mei tot begin juli) Anderhalve (bio) citroen – sap uitpersen en schil in schijfjes snijden (Iets meer dan) 1 liter water 750g kristalsuiker Twee (gesteriliseerde) glazen flessen van een liter Wuif alle beestjes van de bloesems af! Plaats...
Aromatherapie met Salie
In de drukke decembermaand komt er veel op ons af met prikkelbaarheid, vatbaarheid, vermoeidheid en een minder goede geheugen als gevolg. Salie “to the rescue!” Salie haalt natuurlijk ook alle ziektekiemen uit de lucht. Tegelijkertijd reinigt het onze energieveld en...
Gerst en spinazie soep met Salie
Deze snelle soep is laag in calorieën, licht verteerbaar en bomvol vitaminen en mineralen. Ideaal voor drukke dagen en om van de zware feestmaaltijden bij te komen. 3 eetlepels olijfolie 1 ui, fijngehakt 3 stengels bleekselderij, fijngehakt 3 salieblaadjes, fijngehakt...
Salie thee (Recept voor 1 liter)
Een oppepper bij algehele malaise, keelpijn, aften. Ook een fijne natafel thee. 3 toppen vers geplukte salie, gekneusd (ongeveer 10 blaadjes) - dankzij het zachte weer nog volop in de tuin… 1 theelepel (bio!) citroenrasp 1 blaadje gedroogde stevia (evt. een mespuntje...
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van mijn workshops en ontvang nieuwe inspiratie in elk seizoen.
GezondheidNatuurlijk! is aangesloten bij de beroepsvereniging NIBIG
KvK nummer: 58177647
GEZONDHEID NATUURLIJK | COPYRIGHT 2021